Umami
Umami

Kartoffel-Pilz-Suppe

4 servings

porcije

20 minutes

aktivno vrijeme

55 minutes

ukupno vrijeme

Sastojci

5 g Steinpilze , getrocknet

500 g Kartoffel(n)

1 m.-große Zwiebel(n)

1 EL Öl

700 ml Gemüsebrühe

125 g Champignons

1 EL Butter

½ Bund Petersilie

75 g Schlagsahne

Rauchsalz

Pfeffer , weißer

Upute

Steinpilze abspülen und in 75 ml lauwarmem Wasser ca. 15 Minuten einweichen. Kartoffeln schälen, waschen und klein schneiden. Zwiebeln schälen und würfeln.

Öl in einem Topf erhitzen. Zwiebeln und Kartoffeln darin andünsten. Gemüsebrühe und Steinpilze mit Einweichwasser angießen und aufkochen lassen. Ca. 20 Minuten zugedeckt köcheln lassen.

Champignons putzen, waschen und in Scheiben schneiden. In der heißen Butter ca. 5 Minuten braten.

Petersilie waschen und hacken. Die Kartoffeln in der Brühe pürieren, die Sahne unterrühren und aufkochen lassen. Die Suppe mit Rauchsalz und Pfeffer abschmecken. Petersilie und Champignons unterrühren.

Prehrana

Veličina porcije

1

Kalorije

209 kcal

Ukupno masti

13,12g

Zasićene masti

-

Nezasićene masti

-

Trans masti

-

Kolesterol

-

Natrij

-

Ukupni ugljikohidrati

18,08g

Dijetalna vlakna

-

Ukupni šećeri

-

Proteini

4,26g

4 servings

porcije

20 minutes

aktivno vrijeme

55 minutes

ukupno vrijeme
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