Umami
Umami

Mains

Grilled Chicken Recipe

4 servings

परोसना

10 minutes

सक्रिय समय

20 minutes

कुल समय

सामग्री

8 boneless skinless chicken thighs

1/3 cup olive oil

2 tbsp paprika

1 ½ tbsp oregano

2 tsp garlic powder

2 tsp onion powder

1 tsp salt

1 tsp pepper

निर्देश

Place the chicken thighs in a bowl. Add in the oil and spices and stir with a fork to ensure all sides of the chicken are well coated.

Heat a barbecue to high heat. Cook the chicken for 4-5 minutes before flipping and cooking for another 5 minutes until the chicken is cooked through and dark grill marks form.

पोषण

सेवा का आकार

-

कैलोरीज़

532 kcal

कुल वसा

37 g

संतृप्त वसा

6 g

असंतृप्त वसा

-

ट्रांस वसा

-

कोलेस्ट्रॉल

-

सोडियम

788 mg

कुल कार्बोहाइड्रेट

5 g

आहार फाइबर

2 g

कुल शर्करा

1 g

प्रोटीन

45 g

4 servings

परोसना

10 minutes

सक्रिय समय

20 minutes

कुल समय
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