Umami
Umami

Winters Family Meals

Healthy Ranch Dressing

8 servings

परोसना

5 minutes

सक्रिय समय

5 minutes

कुल समय

सामग्री

1 cup nonfat greek yogurt

1 teaspoon garlic powder

1 teaspoon onion powder

1 teaspoon dried dill

1 teaspoon dried parsley

1/2 teaspoon dried chives (optional)

1/2 teaspoon black pepper

¼ teaspoon salt

3 tablespoons water

1 tablespoon lemon juice (juice of half of a lemon)

निर्देश

Combine all ingredients in a bowl.

Whisk until combined.

Store in the refrigerator for up to 5 days.

पोषण

सेवा का आकार

2 tablespoons

कैलोरीज़

20 kcal

कुल वसा

1 g

संतृप्त वसा

1 g

असंतृप्त वसा

2 g

ट्रांस वसा

1 g

कोलेस्ट्रॉल

1 mg

सोडियम

83 mg

कुल कार्बोहाइड्रेट

2 g

आहार फाइबर

1 g

कुल शर्करा

1 g

प्रोटीन

3 g

8 servings

परोसना

5 minutes

सक्रिय समय

5 minutes

कुल समय
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