Breakfasts
Chocolate Overnight Oat
2 servings
परोसना10 minutes
सक्रिय समय10 minutes
कुल समयसामग्री
1 cup oats (rolled or quick oats)
1 tbsp chia seeds
pinch of salt
1/4 cup cocoa powder
1/3 cup yogurt (I use greek yogurt)
1/2 tsp vanilla extract
1 cup almond milk
1-2 tbsp maple syrup
2 tbsp cacao nibs
2 tbsp chocolate chips
निर्देश
Add all the ingredients to a large mixing bowl or jar and mix together to combine.
Place in the fridge overnight (or for a minimum of 4 hours)
Remove and enjoy as is or with your favourite toppings.
पोषण
सेवा का आकार
1/2 of the recipe
कैलोरीज़
325
कुल वसा
7g
संतृप्त वसा
-
असंतृप्त वसा
-
ट्रांस वसा
-
कोलेस्ट्रॉल
-
सोडियम
-
कुल कार्बोहाइड्रेट
40g
आहार फाइबर
8g
कुल शर्करा
9g
प्रोटीन
10g
2 servings
परोसना10 minutes
सक्रिय समय10 minutes
कुल समय