Umami
Umami

Winters Family Meals

Addictive Charred Broccoli

3 servings

परोसना

5 minutes

सक्रिय समय

30 minutes

कुल समय

सामग्री

1 pound broccoli florets

½ teaspoon kosher salt

¼ teaspoon black pepper

निर्देश

Preheat oven to 400℉.

Place the broccoli on a baking sheet in a single layer. Liberally mist the veggies with olive oil spray and sprinkle the salt and pepper evenly over the top. Feel free to add other preferred seasonings, if desired.

Roast for 25 minutes, or until the tops are nicely charred and browned.

पोषण

सेवा का आकार

-

कैलोरीज़

40 kcal

कुल वसा

0.5 g

संतृप्त वसा

-

असंतृप्त वसा

0.5 g

ट्रांस वसा

-

कोलेस्ट्रॉल

-

सोडियम

360 mg

कुल कार्बोहाइड्रेट

8 g

आहार फाइबर

3 g

कुल शर्करा

2 g

प्रोटीन

4 g

3 servings

परोसना

5 minutes

सक्रिय समय

30 minutes

कुल समय
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