Umami
Umami

Made

Oven Roasted Cauliflower Recipe

6 servings

परोसना

10 minutes

सक्रिय समय

30 minutes

कुल समय

सामग्री

1 medium cauliflower (sliced in small florets, or 1/2" thick steaks)

2 Tbsp olive oil

2 Tbsp unsalted butter (melted)

½ tsp garlic powder

½ tsp salt (or to taste)

¼ tsp ground paprika

¼ tsp ground black pepper (or to taste)

निर्देश

Preheat the oven to 425˚F and line a baking sheet with parchment paper.

Slice the head of cauliflower into 1/2" thick steaks, breaking up wedges into even, bite-sized pieces.

Add the cauliflower to the center of the baking sheet. Drizzle with the oil and melted butter and toss to combine.

In a small bowl, combine garlic powder, salt, paprika, and pepper for the seasoning. Sprinkle onto caulliflower and toss to evenly coat.

Spread the cauliflower evenly on the baking sheet and bake at 425˚F for 15-20 minutes, until cauliflower reaches desired crispiness.

पोषण

सेवा का आकार

-

कैलोरीज़

100 kcal

कुल वसा

9 g

संतृप्त वसा

3 g

असंतृप्त वसा

-

ट्रांस वसा

1 g

कोलेस्ट्रॉल

10 mg

सोडियम

223 mg

कुल कार्बोहाइड्रेट

5 g

आहार फाइबर

2 g

कुल शर्करा

2 g

प्रोटीन

2 g

6 servings

परोसना

10 minutes

सक्रिय समय

30 minutes

कुल समय
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