Winters Family Meals
Chocolate Chia Seed Pudding
2 servings
परोसना2 hours
सक्रिय समय2 hours
कुल समयसामग्री
1/4 cup chia seeds
2 tablespoons unsweetened cocoa powder
1 cup unsweetened almond milk
2 ½ tablespoons maple syrup (or more, to taste*)
Pinch of salt
निर्देश
Place all ingredients into an airtight container and whisk until the cocoa powder dissolves.
Cover and let sit in the refrigerator for at least 2 hours, or for best results, overnight.
Before serving, option to add a splash more of almond milk or eat as-is.
पोषण
सेवा का आकार
1 /2
कैलोरीज़
259 kcal
कुल वसा
10 g
संतृप्त वसा
-
असंतृप्त वसा
-
ट्रांस वसा
-
कोलेस्ट्रॉल
-
सोडियम
-
कुल कार्बोहाइड्रेट
33 g
आहार फाइबर
10 g
कुल शर्करा
17 g
प्रोटीन
7 g
2 servings
परोसना2 hours
सक्रिय समय2 hours
कुल समय