Umami
Umami

Salads

Arugula Quinoa Salad

8 servings

परोसना

30 minutes

सक्रिय समय

30 minutes

कुल समय

सामग्री

10 ounces fresh baby arugula

3 cups cooked quinoa*

10 ounces grape tomatoes, sliced in half

1/2 cup chopped almonds

4 ounces crumbled goat cheese

1/2 cup extra-virgin olive oil

1/4 cup fresh lemon juice

1 tablespoon Dijon mustard

1 tablespoon raw honey

1 clove fresh garlic, minced

salt and pepper, to taste

निर्देश

In a large bowl, toss the arugula, quinoa, tomatoes, almonds, and goat cheese.

In a separate, small bowl, whisk together the dressing ingredients until well combined.

Drizzle the salad with the dressing and toss to combine**

Enjoy!

पोषण

सेवा का आकार

1/8 of recipe

कैलोरीज़

312

कुल वसा

22 g

संतृप्त वसा

2.5 g

असंतृप्त वसा

-

ट्रांस वसा

0 g

कोलेस्ट्रॉल

-

सोडियम

-

कुल कार्बोहाइड्रेट

21 g

आहार फाइबर

3.6 g

कुल शर्करा

4.3 g

प्रोटीन

8 g

8 servings

परोसना

30 minutes

सक्रिय समय

30 minutes

कुल समय
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