Winters Family Meals
Pumpkin Banana Pudding (made with vanilla yogurt)
1 serving
परोसना5 minutes
सक्रिय समय5 minutes
कुल समयसामग्री
¾ to 1 cup vanilla Greek yogurt (single-serve container)
¼ cup canned pumpkin purėe
½ banana (chopped)
Ground cinnamon or pumpkin pie spice (optional for garnish)
निर्देश
In a small bowl, combine the vanilla Greek yogurt and canned pumpkin puree. Stir until smooth and fully blended.
Add the chopped banana and gently mix it in. Sprinkle with optional ground cinnamon or pumpkin pie spice. You can also garnish with a few extra banana slices on top for a fun presentation.
पोषण
सेवा का आकार
-
कैलोरीज़
170 kcal
कुल वसा
-
संतृप्त वसा
-
असंतृप्त वसा
-
ट्रांस वसा
-
कोलेस्ट्रॉल
5 mg
सोडियम
70 mg
कुल कार्बोहाइड्रेट
28 g
आहार फाइबर
3 g
कुल शर्करा
14 g
प्रोटीन
16 g
1 serving
परोसना5 minutes
सक्रिय समय5 minutes
कुल समय