Winters Family Meals
Healthy Blue Cheese Dressing
6 servings
परोसना5 minutes
सक्रिय समय3 minutes
कुल समयसामग्री
½ cup nonfat greek yogurt
1/3 cup blue cheese crumbles
1 tablespoon lemon juice (juice of one lemon?)
½ teaspoon garlic powder
¼ teaspoon black pepper
1 tablespoon milk
2 tablespoons water
निर्देश
In a food processor or small blender, combine all ingredients until smooth.
Store in the refrigerator for up to 4 days.
पोषण
सेवा का आकार
2 tablespoons
कैलोरीज़
39 kcal
कुल वसा
2 g
संतृप्त वसा
1 g
असंतृप्त वसा
2 g
ट्रांस वसा
1 g
कोलेस्ट्रॉल
7 mg
सोडियम
94 mg
कुल कार्बोहाइड्रेट
1 g
आहार फाइबर
1 g
कुल शर्करा
1 g
प्रोटीन
3 g
6 servings
परोसना5 minutes
सक्रिय समय3 minutes
कुल समय