Lunch
Mini Chicken Quesadillas
1 serving
परोसना5 minutes
सक्रिय समय15 minutes
कुल समयसामग्री
2 small tortillas
1/4 cup cooked chicken, shredded (use store-bought rotisserie chicken for speed)
1/4 cup shredded cheese (dairy-free if needed)
निर्देश
Warm tortillas in a microwave or skillet.
Sprinkle chicken and cheese on one-half of each tortilla.
Fold tortillas in half and cook in a skillet or microwave until cheese melts and tortillas are golden brown.
पोषण
सेवा का आकार
1
कैलोरीज़
446.58
कुल वसा
16.08 g
संतृप्त वसा
6.89 g
असंतृप्त वसा
-
ट्रांस वसा
0.03 g
कोलेस्ट्रॉल
55.54 mg
सोडियम
-
कुल कार्बोहाइड्रेट
57.77 g
आहार फाइबर
8.06 g
कुल शर्करा
1.75 g
प्रोटीन
20.13 g
1 serving
परोसना5 minutes
सक्रिय समय15 minutes
कुल समय