Maezy
Tofu Bites
3 servings
परोसना5 minutes
सक्रिय समय20 minutes
कुल समयसामग्री
1 tablespoon honey
2 tablespoons olive oil
1 teaspoon grated ginger
1 clove garlic, crushed
2 teaspoons sesame seeds
250 -300 g firm tofu, cut into cubes
निर्देश
Mix together the first 5 ingredients in a small bowl.
Place the tofu cubes in a large bowl and pour the honey and oil mix over the top.
Use your finger to gently coat the tofu as a spoon will break the tofu up.
Place the tofu bites on a baking tray and spoon over any leftover mixture.
Bake at 350 deg F for approximately 15 minutes or until the tofu is golden.
पोषण
सेवा का आकार
-
कैलोरीज़
283.8
कुल वसा
21.6
संतृप्त वसा
3.5
असंतृप्त वसा
-
ट्रांस वसा
-
कोलेस्ट्रॉल
0
सोडियम
20.4
कुल कार्बोहाइड्रेट
13.2
आहार फाइबर
1.9
कुल शर्करा
9.6
प्रोटीन
13.6
3 servings
परोसना5 minutes
सक्रिय समय20 minutes
कुल समय