Umami
Umami

Lactose Free/Weekday

Incredibly Juicy Turkey Burgers

4 servings

परोसना

10 minutes

सक्रिय समय

20 minutes

कुल समय

सामग्री

1 pound ground turkey thighs (93% lean)

1 tablespoon mayonnaise

1 tablespoon Dijon mustard

1 teaspoon Diamond Crystal kosher salt

1/4 teaspoon black pepper

1 teaspoon garlic powder

1 teaspoon onion powder

1 teaspoon smoked paprika

½ cup fresh parsley (chopped)

4 tablespoons olive oil (for frying)

निर्देश

In a medium bowl, combine the ground turkey, mayonnaise, Dijon mustard, kosher salt, black pepper, garlic powder, onion powder, smoked paprika, and chopped parsley.

With moist hands for easier handling, form the mixture into four 1/2-inch-thick patties.

Heat the olive oil in a large skillet over medium heat.

Add the patties and cook them until golden brown and cooked through, about 5 minutes per side.

Serve immediately.

पोषण

सेवा का आकार

1 burger

कैलोरीज़

263 kcal

कुल वसा

19 g

संतृप्त वसा

4 g

असंतृप्त वसा

-

ट्रांस वसा

-

कोलेस्ट्रॉल

-

सोडियम

469 mg

कुल कार्बोहाइड्रेट

1.8 g

आहार फाइबर

-

कुल शर्करा

-

प्रोटीन

20 g

4 servings

परोसना

10 minutes

सक्रिय समय

20 minutes

कुल समय
पकाना शुरू करें

क्या आप पकाना शुरू करने के लिए तैयार हैं?

Umami के साथ रेसिपीज़ एकत्रित करें, कस्टमाइज़ करें, और साझा करें। iOS और Android के लिए।