Umami
Umami

Test Kitchen

Healthy Green Goddess Dressing

6 servings

परोसना

5 minutes

सक्रिय समय

5 minutes

कुल समय

सामग्री

4 1/2 tablespoons red wine vinegar

1/2 cup tahini

1 teaspoon maple syrup

3 cloves garlic

2 teaspoons capers (optional)

1 teaspoon crushed red pepper (optional)

1 teaspoon ground cumin

2 cups cilantro leaves

2 cups parsley leaves

Salt to taste

निर्देश

Blend: Transfer the red wine vinegar, tahini, maple syrup, garlic, capers, crushed red pepper, cumin, cilantro, parsley, and ¼ cup water to a blender. Blend on high until smooth.

पोषण

सेवा का आकार

-

कैलोरीज़

137 kcal

कुल वसा

11 g

संतृप्त वसा

2 g

असंतृप्त वसा

9 g

ट्रांस वसा

-

कोलेस्ट्रॉल

-

सोडियम

28 mg

कुल कार्बोहाइड्रेट

7 g

आहार फाइबर

2 g

कुल शर्करा

1 g

प्रोटीन

4 g

6 servings

परोसना

5 minutes

सक्रिय समय

5 minutes

कुल समय
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