Umami
Umami

Cutter Family Recipes

The Best Homemade Chocolate Milk

2 servings

परोसना

2 minutes

कुल समय

सामग्री

2 cups (16oz) milk if choice

0.35 oz cocoa powder (2 Tbsp)

8 drops monk fruit extract or 1 oz sugar (2 Tbsp, white, cane, coconut, etc. or sweetener of choice)

1/8 tsp salt (optional)

निर्देश

Place all the ingredients into a blender and mix.Alternatively, use an immersion blender or a whisk and mix the drink directly into your glass.

Taste and adjust the sweetness if needed. Then pour the chocolate milk into your cup and enjoy!

पोषण

सेवा का आकार

1 cup

कैलोरीज़

186 kcal

कुल वसा

5 g

संतृप्त वसा

3 g

असंतृप्त वसा

2.2 g

ट्रांस वसा

0.2 g

कोलेस्ट्रॉल

19 mg

सोडियम

261 mg

कुल कार्बोहाइड्रेट

28 g

आहार फाइबर

2 g

कुल शर्करा

26 g

प्रोटीन

9 g

2 servings

परोसना

2 minutes

कुल समय
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