Cutter Family Recipes
The Best Homemade Chocolate Milk
2 servings
परोसना2 minutes
कुल समयसामग्री
2 cups (16oz) milk if choice
0.35 oz cocoa powder (2 Tbsp)
8 drops monk fruit extract or 1 oz sugar (2 Tbsp, white, cane, coconut, etc. or sweetener of choice)
1/8 tsp salt (optional)
निर्देश
Place all the ingredients into a blender and mix.Alternatively, use an immersion blender or a whisk and mix the drink directly into your glass.
Taste and adjust the sweetness if needed. Then pour the chocolate milk into your cup and enjoy!
पोषण
सेवा का आकार
1 cup
कैलोरीज़
186 kcal
कुल वसा
5 g
संतृप्त वसा
3 g
असंतृप्त वसा
2.2 g
ट्रांस वसा
0.2 g
कोलेस्ट्रॉल
19 mg
सोडियम
261 mg
कुल कार्बोहाइड्रेट
28 g
आहार फाइबर
2 g
कुल शर्करा
26 g
प्रोटीन
9 g
2 servings
परोसना2 minutes
कुल समय