Umami
Umami

Winters Family Meals

Perfect Air Fryer Chicken Tenderloins

8 servings

परोसना

1 minute

सक्रिय समय

8 minutes

कुल समय

सामग्री

1 pound chicken tenderloins

2 tablespoons olive oil

1 teaspoon smoked paprika

1 teaspoon Italian seasoning

1/2 teaspoon garlic powder

1/2 teaspoon salt

निर्देश

Preheat the air fryer to 190C/375F. Lightly grease the air fryer basket.

In a mixing bowl, add the chicken tenders and oil and mix well. Add the seasonings and mix until combined.

Add the chicken tenders to an air fryer basket in a single layer. Air fry for 7-8 minutes, flipping halfway through.

Remove the tenderloins from the air fryer basket and let them rest for 5 minutes before serving.

पोषण

सेवा का आकार

-

कैलोरीज़

85 kcal

कुल वसा

3 g

संतृप्त वसा

-

असंतृप्त वसा

-

ट्रांस वसा

-

कोलेस्ट्रॉल

-

सोडियम

212 mg

कुल कार्बोहाइड्रेट

0.4 g

आहार फाइबर

0.2 g

कुल शर्करा

-

प्रोटीन

14 g

8 servings

परोसना

1 minute

सक्रिय समय

8 minutes

कुल समय
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