Umami
Umami

Jennifer

Apple Crisp Breakfast Bars

9 servings

परोसना

10 minutes

सक्रिय समय

1 hour

कुल समय

सामग्री

1 cup quick oats

1 cup all purpose flour

¼ tsp. salt

¼ cup plus 2 Tbsp. maple syrup, divided

4 Tbsp. unsalted butter (at room temperature)

1 large egg

2 Autumn Glory® apples (chopped)

1 tsp. cinnamon

1 tsp. cornstarch

निर्देश

Preheat oven to 350F. Line 8x8-inch baking dish with parchment paper. Set aside.

Mix oats, flour and salt in large bowl. Add ¼ cup maple syrup and butter and mix well (should resemble a course texture). Reserve ½ cup for topping.

Scramble egg in small bowl and add to oats. Mix well until a sticky dough forms.

Add dough to prepared baking dish. Press evenly into pan with hands until flat.

Mix apples, 2 Tbsp. maple syrup, cinnamon and corn starch. Pour on top of dough and spread out evenly. Top with reserved oats.

Bake 40-50 minutes, or until golden brown. Remove from oven and let cool at least 30 minutes. Once cooled completely, lift parchment paper out of baking dish and cut into squares.

पोषण

सेवा का आकार

1 bar

कैलोरीज़

186 kcal

कुल वसा

7 g

संतृप्त वसा

4 g

असंतृप्त वसा

3 g

ट्रांस वसा

1 g

कोलेस्ट्रॉल

32 mg

सोडियम

63 mg

कुल कार्बोहाइड्रेट

29 g

आहार फाइबर

2 g

कुल शर्करा

10 g

प्रोटीन

3 g

9 servings

परोसना

10 minutes

सक्रिय समय

1 hour

कुल समय
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