Winters Family Meals
Chipotle Crema - Healthy, Easy & Delicious!
1 serving
परोसना7 minutes
सक्रिय समय7 minutes
कुल समयसामग्री
2 chipotle peppers (seeds removed)
1 cup Mexican crema (or nonfat plain Greek yogurt)
3 tsp freshly squeezed lime juice
¼ tsp garlic powder
¾ tsp kosher salt, or more to taste
निर्देश
In a blender or food processor, add all ingredients (2 chipotle peppers, 1 cup Mexican crema (or nonfat plain Greek yogurt), 3 teaspoons lime juice and ¾ teaspoon kosher salt).
Blend until the chipotle pepper is pureed and incorporated well with the yogurt.
Taste and adjust the lime juice and salt as needed.
पोषण
सेवा का आकार
2 Tbsp
कैलोरीज़
20 kcal
कुल वसा
-
संतृप्त वसा
-
असंतृप्त वसा
-
ट्रांस वसा
-
कोलेस्ट्रॉल
1 mg
सोडियम
31 mg
कुल कार्बोहाइड्रेट
2 g
आहार फाइबर
-
कुल शर्करा
1 g
प्रोटीन
3 g
1 serving
परोसना7 minutes
सक्रिय समय7 minutes
कुल समय