Umami
Umami

Creeach Fam Recipes

Air Fryer Sweet Potato Halves

1 serving

परोसना

2 minutes

सक्रिय समय

32 minutes

कुल समय

सामग्री

1 medium sweet potato

1 tsp olive oil (for brushing)

निर्देश

Preheat your air fryer to 180C / 360F.

Slice your sweet potato in half lengthways.

Brush the cut sides with olive oil.

Place face down in a small baking dish that fits in your air fryer basket (or on parchment paper directly on the air fryer basket) and cook for 30 minutes.

Check in and see if they are soft throughout. Cook for another 10 minutes if needed.

Add toppings and serve.

पोषण

सेवा का आकार

-

कैलोरीज़

230 kcal

कुल वसा

4 g

संतृप्त वसा

1 g

असंतृप्त वसा

3.4 g

ट्रांस वसा

-

कोलेस्ट्रॉल

-

सोडियम

124 mg

कुल कार्बोहाइड्रेट

45 g

आहार फाइबर

7 g

कुल शर्करा

9 g

प्रोटीन

4 g

1 serving

परोसना

2 minutes

सक्रिय समय

32 minutes

कुल समय
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