Umami
Umami

Winters Family Meals

Easy Tuna Melts

2 servings

परोसना

10 minutes

सक्रिय समय

25 minutes

कुल समय

सामग्री

1 ripe tomato (sliced)

2 english muffins (halved)

2 ounces cheddar cheese (shredded)

1 (5 ounce each) can tuna (in water, drained)

1 rib celery (finely diced)

1 green onion (sliced)

⅓ cup mayonnaise

1 teaspoon Dijon mustard

½ teaspoon fresh lemon juice

salt and black pepper (to taste)

निर्देश

Preheat oven to 400°F.

Combine tuna salad ingredients in a small bowl and mix well.

Place the English muffin halves on a baking sheet and broil 2-3 minutes or until they start to brown. Remove from the oven.

Divide the tuna mixture over the English muffins. Top with tomato slices and cheddar cheese.

Bake 10-15 minutes or until cheese is melted. Broil 1 minute if desired.

पोषण

सेवा का आकार

-

कैलोरीज़

590 kcal

कुल वसा

39 g

संतृप्त वसा

10 g

असंतृप्त वसा

-

ट्रांस वसा

-

कोलेस्ट्रॉल

76 mg

सोडियम

921 mg

कुल कार्बोहाइड्रेट

29 g

आहार फाइबर

2 g

कुल शर्करा

2 g

प्रोटीन

29 g

2 servings

परोसना

10 minutes

सक्रिय समय

25 minutes

कुल समय
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