Umami
Umami

My Saved Recipes

Air Fryer Meatloaf

4 servings

परोसना

45 minutes

कुल समय

सामग्री

1 pound lean ground beef

½ green bell pepper (finely diced)

⠓ cup seasoned bread crumbs

¼ cup onion* (finely diced, see note)

2 tablespoons milk

2 tablespoons parmesan cheese (grated)

1 tablespoon fresh parsley (chopped)

1 clove garlic (minced)

1 egg yolk

½ teaspoon Italian seasoning

¼ teaspoon salt (and pepper to taste)

¼ cup tomato sauce

¼ cup chili sauce

निर्देश

Preheat air fryer to 350°F.

Mix all meatloaf ingredients in a large bowl just until combined.

Divide the mixture into 2 and shape into small meatloaves, about 5" long by 2" wide.

Cook in the air fryer for 20 minutes.

Combine topping ingredients in a small bowl. Add topping and cook an additional 5-7 minutes or until meatloaf reaches 165°F.

Rest 5 minutes before serving.

नोट्स

Credit:

पोषण

सेवा का आकार

-

कैलोरीज़

340 kcal

कुल वसा

20 g

संतृप्त वसा

8 g

असंतृप्त वसा

-

ट्रांस वसा

1 g

कोलेस्ट्रॉल

128 mg

सोडियम

709 mg

कुल कार्बोहाइड्रेट

14 g

आहार फाइबर

2 g

कुल शर्करा

4 g

प्रोटीन

25 g

4 servings

परोसना

45 minutes

कुल समय
पकाना शुरू करें

क्या आप पकाना शुरू करने के लिए तैयार हैं?

Umami के साथ रेसिपीज़ एकत्रित करें, कस्टमाइज़ करें, और साझा करें। iOS और Android के लिए।