Josh’s Recipes
Josh’s Choc + PB Overnight Oats
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परोसना-
कुल समयसामग्री
Per serving:
60g (1/4 cup) greek yogurt
90g (1/2 cup) almond milk
1 Tbsp Chia/Flax Seeds
Scoop of chocolate Protein Powder
1 Tbsp PBfit peanut powder
4g (1/4 tsp) vanilla extract
115g Fruit of choice (strawberries, blueberries)
50g (1/2 cup) rolled protein oats
निर्देश
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नोट्स
PITA: 3/5
Overall: 3/5
Pretty decent breakfast!
पोषण
सेवा का आकार
1 Jar
कैलोरीज़
529
कुल वसा
11g
संतृप्त वसा
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असंतृप्त वसा
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ट्रांस वसा
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कोलेस्ट्रॉल
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सोडियम
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कुल कार्बोहाइड्रेट
50g
आहार फाइबर
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कुल शर्करा
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प्रोटीन
43g
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परोसना-
कुल समय