Umami
Umami

Good Recipes

Greek Lettuce Salad (Maroulosalata)

4 servings

परोसना

15 minutes

सक्रिय समय

15 minutes

कुल समय

सामग्री

2 hearts romaine lettuce

4-5 scallions, (diced)

1 bunch fresh dill, (chopped)

4 oz feta cheese, (crumbled)

1/2 cup olive oil

1 large lemon, (juiced)

1/4 tsp salt

निर्देश

Rinse your lettuce clean then THINLY SLICE. Dry well in your salad spinner.

Whisk together the oil, lemon juice and salt until smooth and thick.

Place the first 4 ingredients in a large bowl. Pour the dressing over the salad. Toss all together and massage/scrunch the greens with your hands to infuse with the rest of the ingredients and break down its rough characteristics.

पोषण

सेवा का आकार

-

कैलोरीज़

326 kcal

कुल वसा

33 g

संतृप्त वसा

8 g

असंतृप्त वसा

24 g

ट्रांस वसा

-

कोलेस्ट्रॉल

25 mg

सोडियम

472 mg

कुल कार्बोहाइड्रेट

5 g

आहार फाइबर

1 g

कुल शर्करा

1 g

प्रोटीन

5 g

4 servings

परोसना

15 minutes

सक्रिय समय

15 minutes

कुल समय
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