Umami
Umami

3. Mes plats principaux

Riz sardine

1 portion

परोसना

5 minutes

सक्रिय समय

5 minutes

कुल समय

सामग्री

1 portion de riz

1 boîte de sardines

निर्देश

Ouvrir une boîte de sardine et servir.

नोट्स

Repas rapide pour les jours de semaine.

पोषण

सेवा का आकार

1 assiette

कैलोरीज़

235 kcal

कुल वसा

5.8g

संतृप्त वसा

-

असंतृप्त वसा

-

ट्रांस वसा

-

कोलेस्ट्रॉल

-

सोडियम

-

कुल कार्बोहाइड्रेट

33g

आहार फाइबर

0.6g

कुल शर्करा

-

प्रोटीन

13.5g

1 portion

परोसना

5 minutes

सक्रिय समय

5 minutes

कुल समय
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