3. Mes plats principaux
Riz sardine
1 portion
परोसना5 minutes
सक्रिय समय5 minutes
कुल समयसामग्री
1 portion de riz
1 boîte de sardines
निर्देश
Ouvrir une boîte de sardine et servir.
नोट्स
Repas rapide pour les jours de semaine.
पोषण
सेवा का आकार
1 assiette
कैलोरीज़
235 kcal
कुल वसा
5.8g
संतृप्त वसा
-
असंतृप्त वसा
-
ट्रांस वसा
-
कोलेस्ट्रॉल
-
सोडियम
-
कुल कार्बोहाइड्रेट
33g
आहार फाइबर
0.6g
कुल शर्करा
-
प्रोटीन
13.5g
1 portion
परोसना5 minutes
सक्रिय समय5 minutes
कुल समय