Umami
Umami

Salads/Dressings

Cowboy Caviar Couscous Salad

6 servings

परोसना

20 minutes

सक्रिय समय

30 minutes

कुल समय

सामग्री

3/4 c. pearl couscous

2 tsp. kosher salt, plus more

1 clove garlic, grated

1/4 c. vegetable oil

2 tbsp. fresh lemon juice

1 1/2 tsp. chili powder

1 orange bell pepper, seeds and ribs removed, finely chopped

4 scallions, sliced

1 (15.5-oz.) can black beans, rinsed, drained

1 (15-oz.) can whole kernel sweet corn, rinsed, drained

1 c. halved cherry tomatoes

1/4 c. chopped fresh cilantro

1/4 c. pickled jalapeños, finely chopped

निर्देश

Bring a medium pot of water to a boil. Add couscous and 2 teaspoons salt. Cook according to package instructions, drain, and rinse with cold water.

Meanwhile, in a small bowl, mix garlic, oil, lemon juice, and chili powder.

In a large bowl, combine couscous, bell pepper, scallions, beans, corn, tomatoes, cilantro, and jalapeños until combined. Add dressing and toss to coat; season with salt, if needed.

Make Ahead: Salad can be made 3 days ahead. Store in an airtight container and refrigerate.

पोषण

सेवा का आकार

-

कैलोरीज़

282

कुल वसा

11 g

संतृप्त वसा

1 g

असंतृप्त वसा

-

ट्रांस वसा

0 g

कोलेस्ट्रॉल

0 mg

सोडियम

518 mg

कुल कार्बोहाइड्रेट

32 g

आहार फाइबर

9 g

कुल शर्करा

5 g

प्रोटीन

9 g

6 servings

परोसना

20 minutes

सक्रिय समय

30 minutes

कुल समय
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