Umami
Umami

Tills-Hart Recipes

BLT Chicken Salad

8 servings

परोसना

15 minutes

सक्रिय समय

15 minutes

कुल समय

सामग्री

2/3 cup mayonnaise

1/2 cup green onions

1/3 cup buttermilk or sour cream

1/2 teaspoon ground black pepper

3 1/2 cups chopped cooked chicken,

1 1/2 cups grape tomatoes, quartered

8 strips bacon

1 avocado - peeled, pitted, and chopped (optional)

निर्देश

Gather all ingredients.

Combine mayonnaise, green onions, buttermilk and pepper in a bowl.

Add chicken, tomatoes, and bacon. Stir to combine.

If using, fold in avocado just before serving.

Serve immediately or cover and store in the refrigerator for up to 3 days.

पोषण

सेवा का आकार

-

कैलोरीज़

320 kcal

कुल वसा

26 g

संतृप्त वसा

6 g

असंतृप्त वसा

0 g

ट्रांस वसा

-

कोलेस्ट्रॉल

75 mg

सोडियम

374 mg

कुल कार्बोहाइड्रेट

2 g

आहार फाइबर

1 g

कुल शर्करा

1 g

प्रोटीन

19 g

8 servings

परोसना

15 minutes

सक्रिय समय

15 minutes

कुल समय
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