Lunch Recipes
Best Turkey Burgers
12 servings
परोसना15 minutes
सक्रिय समय30 minutes
कुल समयसामग्री
3 pounds ground turkey
¼ cup seasoned bread crumbs
¼ cup finely diced onion
2 egg whites, lightly beaten
¼ cup chopped fresh parsley
1 clove garlic, peeled and minced
1 teaspoon salt
¼ teaspoon ground black pepper
निर्देश
Gather all ingredients.
Mix ground turkey, seasoned bread crumbs, onion, egg whites, parsley, garlic, salt, and pepper together in a large bowl.
Form into 12 patties.
Cook the patties in a medium skillet over medium heat, turning once, to an internal temperature of 180 degrees F (85 degrees C).
Serve hot and enjoy!
पोषण
सेवा का आकार
-
कैलोरीज़
184 kcal
कुल वसा
10 g
संतृप्त वसा
3 g
असंतृप्त वसा
0 g
ट्रांस वसा
-
कोलेस्ट्रॉल
90 mg
सोडियम
355 mg
कुल कार्बोहाइड्रेट
2 g
आहार फाइबर
0 g
कुल शर्करा
0 g
प्रोटीन
21 g
12 servings
परोसना15 minutes
सक्रिय समय30 minutes
कुल समय