Rezeptbuch
Gefüllte Zucchini mit Hackfleisch
4 servings
परोसना30 minutes
सक्रिय समय1 hour
कुल समयसामग्री
4 Zucchini
500 g Hackfleisch, Rind
1 große Zwiebel (n)
2 EL Tomatenmark (26g)
Tomaten passiert, 500g
50g Käse light
1 TL Paprikapulver
1 TL Oregano
Salz und Pfeffer
Creme legere Kräuter, 40g
Basmatireis 100g
निर्देश
Die gefüllten Zucchini in eine Auflaufform geben und den restlichen Käse darüber streuen. Im Ofen bei 180 Grad ca. 25 Minuten backen.
पोषण
सेवा का आकार
1 Portion
कैलोरीज़
663 kcal
कुल वसा
50.3 g
संतृप्त वसा
-
असंतृप्त वसा
-
ट्रांस वसा
-
कोलेस्ट्रॉल
-
सोडियम
-
कुल कार्बोहाइड्रेट
12.58 g
आहार फाइबर
-
कुल शर्करा
-
प्रोटीन
39.04 g
4 servings
परोसना30 minutes
सक्रिय समय1 hour
कुल समय