Umami
Umami

Favorites

Golden Milk (Turmeric Milk)

2 servings

परोसना

15 minutes

कुल समय

सामग्री

2 cups milk (dairy or dairy-free)

1 teaspoon ground turmeric

¼ teaspoon ground cinnamon

pinch black pepper

1 tablespoon maple syrup or honey

½ tablespoon coconut oil

Ginger powder

Vanilla extract

additional spices or flavors such as ginger, cardamom, or vanilla extract.

निर्देश

Simmer

Add all ingredients to a saucepan over medium heat and bring to a simmer. Simmer for 10 minutes to let the flavors meld.

Pour the golden milk into a cup and enjoy.

पोषण

सेवा का आकार

1 cup

कैलोरीज़

95 kcal

कुल वसा

7 g

संतृप्त वसा

3 g

असंतृप्त वसा

4 g

ट्रांस वसा

-

कोलेस्ट्रॉल

-

सोडियम

326 mg

कुल कार्बोहाइड्रेट

9 g

आहार फाइबर

1 g

कुल शर्करा

6 g

प्रोटीन

1 g

2 servings

परोसना

15 minutes

कुल समय
पकाना शुरू करें

क्या आप पकाना शुरू करने के लिए तैयार हैं?

Umami के साथ रेसिपीज़ एकत्रित करें, कस्टमाइज़ करें, और साझा करें। iOS और Android के लिए।