Umami
Umami

Ginataang Kalabasa at Sitaw

6 servings

परोसना

5 minutes

सक्रिय समय

40 minutes

कुल समय

सामग्री

1 1/2 lbs. squash (cubed)

18 pieces string beans (cut in 2-inch pieces)

1 piece Knorr Pork cube

1/2 lbs. shrimp

3 ounces pork (sliced into small pieces, preferably boiled)

4 cups coconut milk

1 piece onion (chopped)

2 thumbs ginger (sliced into strips)

5 cloves garlic (crushed)

¼ teaspoon ground black pepper

1 tablespoon cooking oil

Fish sauce to taste

निर्देश

Heat oil in a pan. Add pork. Cook until brown and crispy.

Sauté garlic, onion, and ginger.

Once the onion softens, pour the coconut milk into the pan. Stir. Cover the pan and let the liquid boil. Once boiling, adjust the heat to medium and continue boiling for 5 minutes.

Add Knorr Pork Cube and squash. Continue cooking for 5 minutes.

Add string beans. Cook for 5 to 8 minutes.

Season with ground black pepper and fish sauce as needed.

Transfer to a serving plate. Serve with warm rice.

पोषण

सेवा का आकार

-

कैलोरीज़

512 kcal

कुल वसा

38 g

संतृप्त वसा

30 g

असंतृप्त वसा

-

ट्रांस वसा

1 g

कोलेस्ट्रॉल

10 mg

सोडियम

210 mg

कुल कार्बोहाइड्रेट

41 g

आहार फाइबर

11 g

कुल शर्करा

13 g

प्रोटीन

13 g

6 servings

परोसना

5 minutes

सक्रिय समय

40 minutes

कुल समय
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