Umami
Umami

Fish

Baked Whole Red Snapper

2 servings

परोसना

10 minutes

सक्रिय समय

30 minutes

कुल समय

सामग्री

1 (2 pound) whole red snapper

2 tablespoons grapeseed oil

1 teaspoon Cajun seasoning, or to taste

2 garlic cloves

1 slice orange

1 slice lime

1 slice lemon

2 sprigs fresh thyme

निर्देश

Preheat the oven to 450 degrees F (230 degrees C).

Clean red snapper inside and out under cold running water. Pat dry with paper towels, then place onto a baking sheet.

Brush grapeseed oil all over the inside and outside of fish; sprinkle with Cajun seasoning on all sides. Insert garlic cloves, citrus slices, and thyme sprigs into the cavity.

Bake in the preheated oven until fish flakes easily with a fork, about 20 minutes, depending on size of fish.

पोषण

सेवा का आकार

-

कैलोरीज़

733 kcal

कुल वसा

22 g

संतृप्त वसा

3 g

असंतृप्त वसा

0 g

ट्रांस वसा

-

कोलेस्ट्रॉल

213 mg

सोडियम

803 mg

कुल कार्बोहाइड्रेट

10 g

आहार फाइबर

2 g

कुल शर्करा

2 g

प्रोटीन

120 g

2 servings

परोसना

10 minutes

सक्रिय समय

30 minutes

कुल समय
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