Finca Pais de Mujeres
Naan-Brot – einfaches Grundrezept
1 serving
परोसना30 minutes
सक्रिय समय30 minutes
कुल समयसामग्री
250 g Mehl
1 TL Backpulver
1 TL Salz
30 g Joghurt
125 g Wasser, lauwarmes
etwas Butter
निर्देश
Das Mehl mit dem Salz und dem Backpulver vermischen und dann den Joghurt und das Wasser unterkneten.
Den Teig mit einer Folie abdecken und eine Stunde ruhen lassen.
Den Teig in 6 Portionen teilen. Jede Portion zu einem Fladen ausrollen und dünn mit Butter bestreichen, dann einmal mit der Butterseite nach außen zusammenklappen und nochmals flach ausrollen. In einer heißen Pfanne ohne zusätzliches Fett jede Seite ca. eine Minute backen.
Dazu passt gut Knoblauchquark oder man isst sie zu Currygerichten.
पोषण
सेवा का आकार
1
कैलोरीज़
159 kcal
कुल वसा
1,99g
संतृप्त वसा
-
असंतृप्त वसा
-
ट्रांस वसा
-
कोलेस्ट्रॉल
-
सोडियम
-
कुल कार्बोहाइड्रेट
30,20g
आहार फाइबर
-
कुल शर्करा
-
प्रोटीन
4,35g
1 serving
परोसना30 minutes
सक्रिय समय30 minutes
कुल समय