Umami
Umami

James Family Cookbook

5-Ingredient Salmon Teriyaki Bowls

4 servings

परोसना

15 minutes

सक्रिय समय

30 minutes

कुल समय

सामग्री

4 4 to 6 ounce salmon filets

1/2 teaspoon kosher salt

1/2 teaspoon freshly ground black pepper

3/4 cup teriyaki sauce such as Trader Joe’s® Soyaki® or Kikkoman® Takumi Teriyaki sauce

3 cups cooked jasmine rice

sriracha or other hot sauce (optional)

2 cups shelled edamame, prepared according to package directions, warm 1-2 avocados, peeled and diced

1 avocados, peeled and diced

निर्देश

Preheat the oven to 450 degrees F (235 degrees C). Line a rimmed baking sheet with foil and lightly grease the pan.

Season salmon with salt and pepper and spread 1 tablespoon teriyaki sauce over each fillet. Set salmon on the prepared baking sheet.

Bake in the preheated oven until salmon flakes easily with a fork, 10 to 12 minutes, or to your preferred doneness.

Meanwhile prepare rice and edamame according to package directions; keep warm.

Divide rice among bowls and top with edamame. Flake 1 piece of salmon on top and add avocado.

Drizzle 1 to 2 tablespoons of remaining teriyaki sauce over each bowl and drizzle with hot sauce.

पोषण

सेवा का आकार

-

कैलोरीज़

737 kcal

कुल वसा

37 g

संतृप्त वसा

6 g

असंतृप्त वसा

0 g

ट्रांस वसा

-

कोलेस्ट्रॉल

107 mg

सोडियम

2340 mg

कुल कार्बोहाइड्रेट

52 g

आहार फाइबर

8 g

कुल शर्करा

9 g

प्रोटीन

48 g

4 servings

परोसना

15 minutes

सक्रिय समय

30 minutes

कुल समय
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