Umami
Umami

TikTok

Churro Energy Bar

-

portions

-

temps total

Ingrédients

1 cup rolled oats, GF if necessary

1 cup pecans (or any nut)

¼ cup peanut butter

2 tablespoons maple syrup

¼ teaspoon cinnamon

Coating

1 tsp cinnamon

1 ½ tbsp sugar

Instructions

Blitz all the ingredients in a blender apart from coating ingredients

Roll about a tbsp of the mixture into a ball

Mix together the coating ingredients

Roll each bowl into mixture and enjoy!

-

portions

-

temps total
Commencer à Cuisiner

Prêt à commencer à cuisiner ?

Collectez, personnalisez et partagez des recettes avec Umami. Disponible pour iOS et Android.