Umami
Umami

To Try

Spinach-Avocado Smoothie

1 serving

portions

5 minutes

temps total

Ingrédients

1 cup nonfat plain yogurt

1 cup fresh spinach

1 frozen banana

¼ avocado

2 tablespoons water

1 teaspoon honey

Instructions

Combine yogurt, spinach, banana, avocado, water and honey in a blender. Puree until smooth.

Nutrition

Taille de Portion

-

Calories

357 kcal

Lipides Totaux

8 g

Lipides Saturés

2 g

Lipides Insaturés

0 g

Acides Gras Trans

-

Cholestérol

5 mg

Sodium

238 mg

Glucides Totaux

58 g

Fibres Diététiques

8 g

Sucres Totaux

39 g

Protéines

18 g

1 serving

portions

5 minutes

temps total
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