Umami
Umami

Salmonella

Roasted Corn & Courgette Quinoa

4

portions

30

temps actif

45

temps total

Ingrédients

2 medium courgette

2 cobs of corn

1 cup quinoa, uncooked

Basil

Lemon

Olive oil

Salt

Pepper

Instructions

Char grill corn and courgette, chop into small chunks, mix with cooked quinoa

Nutrition

Taille de Portion

1/4

Calories

250

Lipides Totaux

13 g

Lipides Saturés

-

Lipides Insaturés

-

Acides Gras Trans

-

Cholestérol

-

Sodium

-

Glucides Totaux

16 g

Fibres Diététiques

-

Sucres Totaux

-

Protéines

4 g

4

portions

30

temps actif

45

temps total
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