Umami
Umami

Gail’s Recipe Book

Key Lime Pie Smoothie

1 serving

portions

5 minutes

temps actif

5 minutes

temps total

Ingrédients

12 oz coconut water

1/2 banana (frozen)

1/2 cup pineapple (frozen)

1 scoop protein powder (vanilla)

1 lime (peel on)

1 handful baby spinach

1 dash cinnamon

1 dash tajin

Instructions

To a powerful Blender, add all of the ingredients. Blend for 30 seconds, enjoy!

Note: if you want a beautiful presentation, I dipped the rim of my glass in lime juice and then dipped the rim in Tajin seasoning but that's totally optional!

Nutrition

Taille de Portion

1 smoothie

Calories

308 kcal

Lipides Totaux

3 g

Lipides Saturés

1 g

Lipides Insaturés

0.3 g

Acides Gras Trans

-

Cholestérol

50 mg

Sodium

429 mg

Glucides Totaux

49 g

Fibres Diététiques

10 g

Sucres Totaux

27 g

Protéines

30 g

1 serving

portions

5 minutes

temps actif

5 minutes

temps total
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