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🧀🍰 Cheesecake Light
8 parts
portions10 minutes
temps actif60 minutes
temps totalIngrédients
2 bananes
2 oeufs
200 g de fromage blanc 0 %
60 g de whey vanille
200 g de fruits rouges
Pour le fond du cheesecake :
50 g de flocons d'avoine
1 banane
Instructions
Ajouter dans un mixeur les deux bananes, les deux oeufs, 200 g de fromage blanc et 60 g de protéine whey. Bien mixé.
Pour le fond du cheesecake, pétrir une banane avec 50 g de flocons d'avoine.
Garnir le fond du moule avec cette pâte.
Verser le contenu du mixeur par dessus le fond du cheesecake.
Ajouter les fruits rouges.
Cuisson : 50 minutes à 180°c.
Nutrition
Taille de Portion
-
Calories
140 kcal
Lipides Totaux
2,1 g
Lipides Saturés
-
Lipides Insaturés
-
Acides Gras Trans
-
Cholestérol
-
Sodium
-
Glucides Totaux
19 g
Fibres Diététiques
2,3 g
Sucres Totaux
9,8 g
Protéines
11,1 g
8 parts
portions10 minutes
temps actif60 minutes
temps total