Umami
Umami

Mai sheng

HAWAIIAN TUNA POKE BOWL ( LUNCH )

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portions

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temps total

Ingrédients

4 oz

Ahi tuna

1 whole

Avocado

1 whole

Cucumber

1 stalk

Green onion

1 tbsp

Sesame oil

1 tbsp

Soy sauce

1 tbsp

Rice vinegar

1 tsp

Sesame seeds

2 cup

Mixed greens

Instructions

1.

Cut the avocado into cubes

Cucumber cut into half Moons

Scallions cut into bit size

Combine

Notes

Calories:

471

Protein:

34g

Fat:

24g

Carbs:

19g

-

portions

-

temps total
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