PÂTES ~ ORZO ~ GNOCCHIS
Goulash
8 servings
portions15 minutes
temps actif45 minutes
temps totalIngrédients
1lb macaroni
2lb bœuf haché
1 onion
3 gousses d’ail
1 tbsp sauce Worcestershire
2 cannes sauce tomate (15oz)
2 cannes tomates en dés (14.5oz)
1 tasse cheddar
1½ tbsp assaisonnement italien
sel
poivre
Instructions
*Préchauffer les four à 350°F
1. Faire cuire les pâtes
(égoutter quelques minutes avant la fin de la cuisson)
2. Dans une casserole allant au four, faire cuire le bœuf haché et l’oignon puis ajouter l’ail vers la fin de la cuisson
3. Ajouter la sauce tomate, les tomates en dés, la sauce Worchestershire et les épices
4. Ajouter les pâtes et le fromage puis faire cuire au four 20 à 25 minutes
Nutrition
Taille de Portion
-
Calories
611 kcal
Lipides Totaux
29 g
Lipides Saturés
12 g
Lipides Insaturés
12 g
Acides Gras Trans
1 g
Cholestérol
95 mg
Sodium
1296 mg
Glucides Totaux
55 g
Fibres Diététiques
5 g
Sucres Totaux
9 g
Protéines
33 g
8 servings
portions15 minutes
temps actif45 minutes
temps total