Name: Chicken Nuggets (High Protein)
Cook time: 11 min
Total time: 11 min
Ingredients: 350g of chicken mince; 3 rice cakes; 1 egg; Salt; Pepper; Paprika; Cajun seasoning; Garlic powder

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chicken 🍗

1) add 1 egg and 1 tsp of salt + pepper + garlic to the chicken mince and mix together

2) blend the rice cakes with a tsp of all the spices + seasoning

3) divide the chicken into pieces, then dip the chicken in the rice cake mix

4) cook for 10-12 mins in an air-fryer until golden brown

Chicken Nuggets (High Protein)

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