Umami
Umami

New Recipes

Crunchy French Onion Chicken

4 servings

annokset

10 minutes

aktiivinen aika

30 minutes

kokonaisaika

Ainekset

1 ⅓ cups French-fried onions, crushed

1 large egg, beaten

1 pound skinless, boneless chicken breast halves

Ohjeet

Gather all ingredients.

Preheat the oven to 400 degrees F (200 degrees C).

Spread crushed onions in a shallow bowl. Pour egg into a separate shallow bowl.

Dip chicken into beaten egg, then press into crushed onions. Gently tap chicken to let loose pieces fall away. Place breaded chicken on a baking sheet.

Bake chicken until no longer pink in the center and the juices run clear, about 20 minutes. An instant-read thermometer inserted into the center should read at least 165 degrees F (74 degrees C).

Ravinto

Annoskoko

-

Kalorit

623 kcal

Rasva yhteensä

40 g

Tyydyttynyt rasva

11 g

Tyydyttymätön rasva

0 g

Transrasva

-

Kolesteroli

112 mg

Natrium

731 mg

Hiilihydraatit yhteensä

32 g

Ravintokuitu

-

Sokerit yhteensä

0 g

Proteiini

28 g

4 servings

annokset

10 minutes

aktiivinen aika

30 minutes

kokonaisaika
Aloita kokkaaminen

Valmis aloittamaan kokkauksen?

Kerää, muokkaa ja jaa reseptejä Umamin avulla. iOS:lle ja Androidille.