Umami
Umami

Meals

Viral High-Protein Cottage Cheese Taco Bowl

4 servings

annokset

10 minutes

aktiivinen aika

28 minutes

kokonaisaika

Ainekset

2 large sweet potatoes

avocado oil spray

1/2 tsp salt

1/2 tsp paprika

1/2 tsp garlic powder

1 lb grassfed ground beef

3/4 tsp salt

1 tsp paprika

1 tsp chili powder

1 tsp garlic powder

1 tsp onion powder

1 large avocado

16 oz 2% cottage cheese

crushed red pepper

Hot honey (I like Mike's Hot Honey)

Ohjeet

Add sweet potatoes to your air fryer and spray with oil. Sprinkle with seasonings and toss to coat. Air fry for 18 minutes, shaking halfway.

Sauté the ground beef and seasonings for 5-7 mins until cooked through.

Add 1 cup diced sweet potatoes, 4 oz ground beef, 1/3 avocado and 1/2 cup cottage cheese to your bowl.

Sprinkle with crushed red pepper and drizzle with hot honey. Enjoy!

Ravinto

Annoskoko

1 bowl

Kalorit

471 kcal

Rasva yhteensä

14 g

Tyydyttynyt rasva

4 g

Tyydyttymätön rasva

9 g

Transrasva

0.4 g

Kolesteroli

75 mg

Natrium

1368 mg

Hiilihydraatit yhteensä

43 g

Ravintokuitu

9 g

Sokerit yhteensä

11 g

Proteiini

42 g

4 servings

annokset

10 minutes

aktiivinen aika

28 minutes

kokonaisaika
Aloita kokkaaminen

Valmis aloittamaan kokkauksen?

Kerää, muokkaa ja jaa reseptejä Umamin avulla. iOS:lle ja Androidille.