Umami
Umami

Neko's Baby Growin'

Veggie & Hummus Sandwich

1 serving

annokset

10 minutes

kokonaisaika

Ainekset

2 slices whole-grain bread

3 tablespoons hummus

¼ avocado, mashed

½ cup mixed salad greens

¼ medium red bell pepper, sliced

¼ cup sliced cucumber

¼ cup shredded carrot

Ohjeet

Spread 1 slice of bread with hummus and the other with avocado. Fill the sandwich with greens, bell pepper, cucumber and carrot. Slice in half and serve.

Ravinto

Annoskoko

-

Kalorit

325 kcal

Rasva yhteensä

14 g

Tyydyttynyt rasva

2 g

Tyydyttymätön rasva

0 g

Transrasva

-

Kolesteroli

-

Natrium

407 mg

Hiilihydraatit yhteensä

40 g

Ravintokuitu

12 g

Sokerit yhteensä

7 g

Proteiini

13 g

1 serving

annokset

10 minutes

kokonaisaika
Aloita kokkaaminen

Valmis aloittamaan kokkauksen?

Kerää, muokkaa ja jaa reseptejä Umamin avulla. iOS:lle ja Androidille.