Winters Family Meals
Healthier Reuben with Turkey and Sauerkraut
1 serving
annokset5 minutes
aktiivinen aika7 minutes
kokonaisaikaAinekset
2 slices whole grain rye bread (toasted)
1 to 2 tablespoons Thousand Island Dressing (or Russian)
2 large slices turkey (2 to 3 ounces)
1 thinly sliced Swiss cheese
¼ cup sauerkraut (drained)
Ohjeet
Spread Russian dressing on each slice of bread. Top with sliced turkey, drained sauerkraut, and cheese.
Melt cheese in oven, microwave or toaster oven, top with second slice of bread (you can add more Russian dressing if you’d like).
Ravinto
Annoskoko
-
Kalorit
310 kcal
Rasva yhteensä
8 g
Tyydyttynyt rasva
3.5 g
Tyydyttymätön rasva
6 g
Transrasva
-
Kolesteroli
65 mg
Natrium
990 mg
Hiilihydraatit yhteensä
30 g
Ravintokuitu
2 g
Sokerit yhteensä
4 g
Proteiini
29 g
1 serving
annokset5 minutes
aktiivinen aika7 minutes
kokonaisaika