Umami
Umami

Winters Family Meals

Healthier Reuben with Turkey and Sauerkraut

1 serving

annokset

5 minutes

aktiivinen aika

7 minutes

kokonaisaika

Ainekset

2 slices whole grain rye bread (toasted)

1 to 2 tablespoons Thousand Island Dressing (or Russian)

2 large slices turkey (2 to 3 ounces)

1 thinly sliced Swiss cheese

¼ cup sauerkraut (drained)

Ohjeet

Spread Russian dressing on each slice of bread. Top with sliced turkey, drained sauerkraut, and cheese.

Melt cheese in oven, microwave or toaster oven, top with second slice of bread (you can add more Russian dressing if you’d like).

Ravinto

Annoskoko

-

Kalorit

310 kcal

Rasva yhteensä

8 g

Tyydyttynyt rasva

3.5 g

Tyydyttymätön rasva

6 g

Transrasva

-

Kolesteroli

65 mg

Natrium

990 mg

Hiilihydraatit yhteensä

30 g

Ravintokuitu

2 g

Sokerit yhteensä

4 g

Proteiini

29 g

1 serving

annokset

5 minutes

aktiivinen aika

7 minutes

kokonaisaika
Aloita kokkaaminen

Valmis aloittamaan kokkauksen?

Kerää, muokkaa ja jaa reseptejä Umamin avulla. iOS:lle ja Androidille.