Winters Family Meals
Creamy Guacamole
2 servings
annokset5 minutes
aktiivinen aika5 minutes
kokonaisaikaAinekset
3 avocados (peeled and pitted (2 mashed and one chopped for texture)
½ cup chopped red onion
½ cup chopped tomatoes
2 Tablespoons lime juice (about 2 limes)
4 Tablespoons minced cilantro
1 jalapeno (finely chopped (*remove seeds and membranes)
½ teaspoon garlic powder
½ teaspoon ground cumin
¾ teaspoon kosher salt
¼ teaspoon cayenne (optional)
Ohjeet
Add all of the ingredients in a mixing bowl and combine. Add a dash of optional cayenne to kick up the heat if you’d like.
Ravinto
Annoskoko
0.25 cups
Kalorit
90 kcal
Rasva yhteensä
8 g
Tyydyttynyt rasva
1.5 g
Tyydyttymätön rasva
6.5 g
Transrasva
-
Kolesteroli
-
Natrium
150 mg
Hiilihydraatit yhteensä
5 g
Ravintokuitu
5 g
Sokerit yhteensä
4 g
Proteiini
2 g
2 servings
annokset5 minutes
aktiivinen aika5 minutes
kokonaisaika