Johanneck Family Recipes
No Bake Energy Bites
20 servings
annokset10 minutes
aktiivinen aika20 minutes
kokonaisaikaAinekset
1/2 cup creamy peanut butter
1/3 cup honey
1 tsp vanilla extract
1 cup old-fashioned oats (raw)
2/3 cup toasted (sweetened shredded coconut)
1/2 cup ground golden flaxseed meal (I used Bob's Red Mill)
6 tbsps mini chocolate chips
Ohjeet
In a mixing bowl, stir together peanut butter, honey and vanilla extract.
Add remaining ingredients and stir until evenly coated.
Transfer mixture to refrigerator or freezer and chill until mixture has firmed up a bit, about 30 minutes.
Remove from refrigerator and shape into 1-inch balls.
Store in refrigerator in an airtight container.
Ravinto
Annoskoko
-
Kalorit
130 kcal
Rasva yhteensä
7 g
Tyydyttynyt rasva
2 g
Tyydyttymätön rasva
-
Transrasva
-
Kolesteroli
-
Natrium
42 mg
Hiilihydraatit yhteensä
14 g
Ravintokuitu
2 g
Sokerit yhteensä
9 g
Proteiini
3 g
20 servings
annokset10 minutes
aktiivinen aika20 minutes
kokonaisaika