Umami
Umami

Johanneck Family Recipes

No Bake Energy Bites

20 servings

annokset

10 minutes

aktiivinen aika

20 minutes

kokonaisaika

Ainekset

1/2 cup creamy peanut butter

1/3 cup honey

1 tsp vanilla extract

1 cup old-fashioned oats (raw)

2/3 cup toasted (sweetened shredded coconut)

1/2 cup ground golden flaxseed meal (I used Bob's Red Mill)

6 tbsps mini chocolate chips

Ohjeet

In a mixing bowl, stir together peanut butter, honey and vanilla extract.

Add remaining ingredients and stir until evenly coated.

Transfer mixture to refrigerator or freezer and chill until mixture has firmed up a bit, about 30 minutes.

Remove from refrigerator and shape into 1-inch balls.

Store in refrigerator in an airtight container.

Ravinto

Annoskoko

-

Kalorit

130 kcal

Rasva yhteensä

7 g

Tyydyttynyt rasva

2 g

Tyydyttymätön rasva

-

Transrasva

-

Kolesteroli

-

Natrium

42 mg

Hiilihydraatit yhteensä

14 g

Ravintokuitu

2 g

Sokerit yhteensä

9 g

Proteiini

3 g

20 servings

annokset

10 minutes

aktiivinen aika

20 minutes

kokonaisaika
Aloita kokkaaminen

Valmis aloittamaan kokkauksen?

Kerää, muokkaa ja jaa reseptejä Umamin avulla. iOS:lle ja Androidille.