Umami
Umami

Neue Rezepte

Müsli-Eiweiß-Riegel

2 serving

annokset

10 minutes

aktiivinen aika

25 minutes

kokonaisaika

Ainekset

200 g Haferflocken

6 Eiweiß

3 EL Müsli (Früchtemüsli)

3 EL Rosinen oder Cranberries

200 ml Milch , fettarm

Ohjeet

Den Backofen auf 175 Grad Umluft vorheizen.

Alle Zutaten in einer Schüssel gut mischen. Die Masse muss zähflüssig sein. Die Milchmenge dementsprechend anpassen. Die Masse auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen. Im Backofen 10 - 15 Minuten backen.

Abkühlen lassen und in Streifen schneiden.

Ravinto

Annoskoko

1

Kalorit

945 kcal

Rasva yhteensä

12,99g

Tyydyttynyt rasva

-

Tyydyttymätön rasva

-

Transrasva

-

Kolesteroli

-

Natrium

-

Hiilihydraatit yhteensä

119,90g

Ravintokuitu

-

Sokerit yhteensä

-

Proteiini

83,41g

2 serving

annokset

10 minutes

aktiivinen aika

25 minutes

kokonaisaika
Aloita kokkaaminen

Valmis aloittamaan kokkauksen?

Kerää, muokkaa ja jaa reseptejä Umamin avulla. iOS:lle ja Androidille.